..something to remind us..


Terima kasih ya ALLAH! Terima Kasih! Alhamdulillah, nikmat yang Engkau berikan kepada ku amat banyak! Syukran ya ALLAH!

Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. ~ Kevin Kruse

Tuesday, June 29, 2010

..makan setiap 15 minit tapi masih kurus..

Saya baru baca paper Kosmo online tadi..
AUSTIN - Seorang gadis yang menjadi pelajar sebuah universiti di Amerika Syarikat (AS), Lizzie Velasquez makan 60 kali sehari tetapi memiliki berat badan seperti kanak-kanak berusia lapan tahun, lapor sebuah akhbar semalam.

Velasquez menghidap penyakit Sindrom Neonatal Progeroid (NPS), menyebabkan dia cepat tua, hilang lemak dan tisu badan.

Untuk kekal bertenaga, pelajar perempuan berusia 21 tahun itu makan setiap 15 minit dalam sehari dengan pengambilan tenaga bersamaan 5,000 hingga 8,000 kalori tetapi berat badannya tidak pernah melebihi 27.4 kilogram.

"Saya selalu menimbang berat saya dan saya akan teruja jika berat saya bertambah walaupun cuma 0.4 kilogram," kata Lizzie yang memiliki ketinggian 157.5 sentimeter.

"Saya makan sedikit kerepek, gula-gula, coklat, piza, kek, donut, ais krim, mi dan kuih sepanjang hari dan saya sedih apabila orang mendakwa saya kurus kerana menghidap aneroksia," tambahnya.

Lizzie dilahirkan empat minggu pramatang dengan berat cuma 1.1 kilogram dan kesihatannya sering terganggu.- Agensi

** credit to Kosmo! Online

Huhu..mana pegi lemak dia semua ye..sian lak kene penyakit camtu..tapi best la leh menikmati semua jenis makanan..cuma muka dan badan la jadi cepat tua..hmm..tak nak la camtu..

Yang saya lak..pantang makan lebih sikit, mula la badan naik..agaknya kalau makan 15 minit sekali..badan confirm rupa tong drum..huhu..dia teruja kalau berat naik 0.4kg..saya lak teruja kalau berat turun 0.4kg..dari 10kg yang saya target..jauh lagi perjalanan..hari ni gi gym..yes..yes..yes!!!

Monday, June 28, 2010

..loose weight..

Hari ni..bermulalah diet buah saya..atas nasihat mak jugak sebab badan saya dah out of shape..agaknye kalau lama tak gi gym badan senang je naik eh..makan pun x control lately..belasah je apa yang ada depan mata takde depan mata pun gi cari..

Saya jeles tgk badan adik saya yang baru balik dari UK last week..kurus je..baju pun sume saiz M..pastu last Saturday tgk badan Datin Seri Tengku Marsilla, wife Datok Seri Hishamuddin Tun Hussein Onn..pun kurus..lawa je pakai baju..nampak loose..tak boleh jadi ni..

Saya nak cuba diet buah ni sampai bulan puasa..mintak² ditetapkan hati untuk tak menjamah makanan lain selain buah..seskit nak rasa tu takpe la kot..:รพ

Pegi gym..hmmm..hari ni tak kot sebab tak bawak baju salin..esok..insyaallah..tapi kalau gi gym saya akan makan roti wholemeal untuk energy takut collapse lak kan..

Semoga idaman dan juga target saya untuk loose weight tahun ni berjaya..sekurang²nya leh saya melaram pakai baju masa gi Vietnam 23 July ni..erk..x sampai sebulan lagi..erk..sempat ke..target 3 kg..leh..seminggu 1 kg..n masa raya leh melaram..huhu..

Semoga usaha ini diberkati Allah..Aminnnn..

Tuesday, June 22, 2010

..kosong..

Habis dah game volleyball SUKUM..dan seperti dijangka..team kami kalah dalam tiga2 game..team baru..so maafkan la..result tak dapat n x sure lak..so markah keseluruhannya..kosong..
  • 1st game lawan dgn UPSI on 19 June
  • 2nd game lawan dgn UM on 20 June
  • 3rd game lawan dgn UTeM on 21 June
Yang best, saya yg mulanya reserve tp dpt turun as first six dalam 2 game..fuhhhh...best gila..serius x sangka..ingat nak jadi pemerhati je sbb nama pun reserve kan..tak pun ganti kejap2..nampaknya mission accomplished..saya main sungguh2..walaupun ada kelemahan yang sangat perlu dibaiki especially bila kat net dan kemahiran spike..saya tau..tu semua disebabkan lack of practice..saya jadi setter...alhamdulillah..thanks coach sbb bagi kepercayaan pada saya walaupun banyak jugak bola saya ke laut..huhu..

Cuma bila duduk dgn first six..kurang kesefahaman dalam team dgn player lain mungkin sbb x biasa..derang dh biasa main dgn org lain..so saya ni org yg sangat2 la baru..keserasian tu kurang..tu jugak merupakan antara faktor kekalahan..derang macam tak percayakan saya..takpelah..kita tak boleh nak ubah orang lain..just do the best..

Sedih gak actually bila saya baru tau ada konflik dalaman dalam team saya..mungkin sebab perasaan tak puas hati dan kesalahan yang dibuat..anyway saya merupakan pihak yang berkecuali..dan sedih jugak ada yang seolah2 mempertikaikan kemasukan saya as first six pada awal permainan..hmm..takpe..saya diam je..makan dalam jugak..tapi bukan kehendak saya..

Anyway saya happy sangat dapat main volleyball ni..my fav game sejak dari zaman Maero Attack..hopefully derang panggil lagi saya kalau ada tournament lain..cuma gambar takde sangat..nape ntah saya xde mood nk tangkap gambar..ada la satu dua je..
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

..labella..

kurus (71) life (69) emosi (60) soul food (37) ntah pape (25) lagu (21) movie (20) posa (18) love (16) artis (13) atkins (12) food (10) besday (9) motivation (8) ephyra (7) kahwin (7) volleyball (7) berita (6) new year (6) wordless wednesday (6) 30 days (5) raya (5) tunang (5) umah (5) cuti (4) info (4) ramadhan (4) Marc Jacobs (3) choc chip (3) fashion (3) relaks minda (3) resepi (3) resipi (3) budget (2) drama (2) fahrin (2) kasut clarks (2) korean drama (2) makan (2) quote (2) sale (2) sophie paris (2) tips (2) youtube (2) aerobik (1) ajl (1) aktitviti (1) anwar bebas (1) berlin (1) blogger (1) bonus (1) bunga (1) cantik (1) coach (1) cookies (1) cooking (1) gaji (1) holiday (1) hubby (1) iklan (1) jenjalan (1) jogging (1) keje (1) kenduri (1) korea (1) music (1) my things (1) nangis (1) novel (1) paris (1) pendapat (1) prof muhaya (1) rare (1) rencana (1) sbpa (1) segmen (1) shawl (1) solusi (1) spec n umah (1) sport (1) uk (1) venice (1) vera wang (1) wedding (1) work (1)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...