..turun 0.2kg..

Salam pagi Rabu yang penuh dengan agenda..

Nak update berat saya yang naik mencanak² itu..mak saya pun dah tegur..so maknanya memang berat sungguh la..

Ok la..proses diet dah bermula..diet camne tu..bukan Atkins..diet tak makan malam before 7pm..ikutkan En Z, my sifu..dia tak bagi makan sblm pukul 6pm..slowly la..huhu..

So hasil tak makan malam selama 2 hari (saya set berat maksimum hari Isnin lepas)..so pagi Rabu ni..lepas timbang..hilang 0.2kg..hik hik..jadila kan..

Target saya on Feb 2013..saya akan dapat berat ideal..sebab masa tu nak pegi tempah baju nikah..nak nampak kurus gitu..

Mak saya cakap..perempuan akan berada dalam berat ideal masa hari kahwin..yeah..I must work for it..nak kawin kannnn..mesti kurussssss..