Esok wajib pegi gym ye..wajibbbb...bukan sunat lagi dah. Buat jadual ye. Erk..hari apa ye nak pegi..hmm..jap nak pk. Isnin, Rabu n Khamis aci tak eh...3 times per week with 1 hour every session. Sekarang ni Maghrib awal..so xleh work out lama sangat..elehh..alasan je tu. Saya dah beli beberapa buah buku untuk dibaca while workout..erk..tak pening ke eh..hmm..we'll see.
Esok..nak start my mission..nak badan yang toned and slim..nanti sarung baju pengantin baru lawa, Kalau tidak..rupa sarung nangka..huhu. Azam kene kuat...yehaaaa..makan kene jaga..
Ikut penasihat saya..Encik Z..untuk kurus..60% from diet and 40% from workout. Mampukah saya..Mr Z...helpppppppppppp!!!!!
Mampukah saya menjadi macam ini..
the gorgeous angelina jolie
atau macam ni...
the sweet maya karin
in 6 months time?
No comments:
Post a Comment